مـنًتديَاَت اطـفًَال بـلاًنتًَ
b]أهلاً وسهلاَ بك أخي الكريم
 نصائح طبية  521207 ¨°o.O ( في منتديات بنات فله ) O.o°¨  نصائح طبية  521207

حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً .. ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك

ان شاء الله تستمتع معــانا .. وتفيد وتستفيد معانـا
وبانتظار مشاركاتـك وابداعاتـك .. ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله
[/b]
مـنًتديَاَت اطـفًَال بـلاًنتًَ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


|مـُنتَديآتً اطـفًَاال بـلاًنتًَ تُرَحِبْ بِكُمْـ|~
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
    المواضيع الأخيرة
    »  اختبار نفسي ادخلو وجربو
     نصائح طبية  I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 06, 2012 5:08 pm من طرف مديرة المنتدى

    » ღღღحديقة الحب في تايلند ღღღ
     نصائح طبية  I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 26, 2011 3:28 am من طرف مديرة المنتدى

    »  فساتين ناعمه ومريحه في نفس الوقت
     نصائح طبية  I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 23, 2011 8:44 pm من طرف BOBO

    » وًرششٍه عملٍ التوبيكآتٌ . . ~
     نصائح طبية  I_icon_minitimeالسبت يوليو 30, 2011 10:24 am من طرف مديرة المنتدى

    »  مُسَآبَقَةْ : لِمَنْ ْ الْصُوْرَهْـْ
     نصائح طبية  I_icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 11:57 am من طرف مديرة المنتدى

    » ضع هنا مواضيعك أيها الزائر
     نصائح طبية  I_icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 9:14 am من طرف زائر

    »  =zara jeans=
     نصائح طبية  I_icon_minitimeالأحد يوليو 24, 2011 9:26 am من طرف مديرة المنتدى

    »  |||,,××,, Tops ,,××,,|||
     نصائح طبية  I_icon_minitimeالأحد يوليو 24, 2011 9:19 am من طرف مديرة المنتدى

    »  فساتين للمحجبات مه الاكسسوارات
     نصائح طبية  I_icon_minitimeالأحد يوليو 24, 2011 9:16 am من طرف مديرة المنتدى

    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    مديرة المنتدى - 366
     نصائح طبية  I_vote_rcap نصائح طبية  I_voting_bar نصائح طبية  I_vote_lcap 
    فطوومه - 49
     نصائح طبية  I_vote_rcap نصائح طبية  I_voting_bar نصائح طبية  I_vote_lcap 
    اميرة الكون - 16
     نصائح طبية  I_vote_rcap نصائح طبية  I_voting_bar نصائح طبية  I_vote_lcap 
    بنوتة باريس - 11
     نصائح طبية  I_vote_rcap نصائح طبية  I_voting_bar نصائح طبية  I_vote_lcap 
    sana-kass - 9
     نصائح طبية  I_vote_rcap نصائح طبية  I_voting_bar نصائح طبية  I_vote_lcap 
    BOBO - 9
     نصائح طبية  I_vote_rcap نصائح طبية  I_voting_bar نصائح طبية  I_vote_lcap 
    قطوة كيوت - 7
     نصائح طبية  I_vote_rcap نصائح طبية  I_voting_bar نصائح طبية  I_vote_lcap 
    سوسو و لولو - 3
     نصائح طبية  I_vote_rcap نصائح طبية  I_voting_bar نصائح طبية  I_vote_lcap 
    جيهان - 1
     نصائح طبية  I_vote_rcap نصائح طبية  I_voting_bar نصائح طبية  I_vote_lcap 
    لؤلؤة العشق - 1
     نصائح طبية  I_vote_rcap نصائح طبية  I_voting_bar نصائح طبية  I_vote_lcap 
    تصويت
    المتواجدون الآن ؟
    ككل هناك 10 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 10 زائر

    لا أحد

    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 32 بتاريخ الجمعة نوفمبر 24, 2023 4:51 am

     

      نصائح طبية

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    مديرة المنتدى
    .:[ ≈ آلإْ๑ـبرآطـۉره ≈ ]:..
    مديرة المنتدى


    المشآركآتْ : 366
    تقييمْـ المشآركآت:- : 6627
    الشكر : 0
    التسجيل‘ : 25/07/2010
    الموقع : بنات فله
    الْـعَمَل " : الترفيه
    مزاجي ~ مزاجي ~ : رايقه

     نصائح طبية  Empty
    مُساهمةموضوع: نصائح طبية     نصائح طبية  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 06, 2011 9:16 am

    أطباء الأعشاب: قومي بتنقية كبدك
    تنصح طبية الأعشاب (آماندا فيلمنج) للحصول على كبد نقى وخال من السموم بتجنب شرب الكحوليات وعدم تناول القهوة وكبديل يمكنك تناول الزنجبيل والكركم وجذور الهندباء والحليب، فالكبد أهم عضو فى جسم الأسنان حيث يقوم بتنقية الجسم من السموم ويعتبر مخزناًَ للفيتامينات ومصنعاً للبروتين لذلك يجب الحفاظ على كفاءته عالية.
    •أطباء تقويم العظام : تمرنى ببطىء
    الحركة هى سر الحياة فهى التى تساعد على تدفق الدم وسريانه وتخلص الأنسجة من السموم وتقوية المناعة وتقوية العظام ولذلك ينصح أطباء تقويم العظام بممارسة بعض الأنشطة الرياضية كالمشى واليوجا والقيام بها بصورة منتظمة لمساعدة الجسم على النمو بصورة طبيعية وبذلك يساعد فى التخلص من أمراض العظام ومشاكل الظهر ولكن تدربى ببطىء.
    •الممارس العام: قومى بفحص الكوليسترول من وقت لآخر
    أكثر من ثلثى الشعب البريطانى مصابون بارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم مما يجعلهم عرضة للأصابة بأمراض القلب ويقول الممارس العام: بما أن الكوليسترول يتم تصنيعه داخل الجسم فربما زدات نسبته بالرغم من التقيد بنظام غذائى جيد خال من الدهون، كما يجب الأخذ فى الاعتبار تاريخ إصابة العائلة به.
    •طبيب السموم: تمتعى بكوب من الماء الدافىء بالليمون والعسل ..صباحاً
    نحتاج إلى شرب المزيد من الماء فإبداى عادة بشرب كوب من الماء الدافئ مع معلقة من الليمون والعسل كل صباح والتى تعتبر طريقة قليلة التكلفة لتغيير حياتك وإشباع جسمك بالماء كما أنها طريقة جيدة لمساعدة الكبد على التخلص من السموم ومساعدة الجهاز الهضمى على اداء وظيفته، كما يجب عليك شرب النعناع والشاى، فالنعناع مهم للعملية الهضمية ويساعد الشاى على تفتيت الدهون.
    •خبراء التجميل : تناولى الكثير من السمك
    يؤكد الدكتور "دانيل سيستتر" أنه يمكنك إبطاء ظهورعلامات تقدم البشرة بمجرد تناول كمية كبيرة من زيت السمك أو المكونات التى تحتوى على مصادره فهى غنية بالأحماض الدهنية التي تحتاجها البشرة وتساعد على توازن الهرمونات ومكافحة التورم كما ينصح بتناول فيتامين E .
    •خبراء طب العيون: افحصي عينك لاكتشاف المشاكل الخفية
    ينصح خبراء طب العيون بأن يتم فحص العين مرة على الأقل كل سنتين خاصة إذا كنت فوق سن الـ40 والسبب الرئيسى هو اكتشاف مرض الجلوكوما والذى يصيب 2% من الشعب البريطاني والذي يعتبر سبب رئيسي فى الإصابة بالعمى، فهو مرض خفى وخطير فيفقد الناس نظرهم خطوة بخطوة وببطيء ولا يشعرون بذلك إلا عند حدوث العمى كما أن فحص العين بصورة دورية قد يؤدى إلى اكتشاف أمراض أخرى مثل السكرى واللوكيميا فى مرحلة مبكرة مما يسهل من علاجها.
    •خبراء السمع: ضعي سدادات الأذن
    مهما كان عمرك..فمن المفيد حماية أذنيك إذا كنت ترغبين فى حياة سعيدة لاحقاً، فتقول الدكتورة "انجلينا كينج" خبيرة السمع بالمعهد الملكى للصم ببريطانيا " أننا نعيش فى عالم ملىء بالضوضاء حيث يعلو صوت الموسيقى والسيارات والتى قد تؤدى إلى إصابة إذنيك بالضرر حيث يصل نسبة الضوضاء أحيانا إلى 90 ديسييل لذلك يجب عليك الإحتفاظ ببعض سدادات الأذن ووضعها عند الحاجة لفلترة وتقليل الضوضاء وحماية إذنيك.
    •خبراء التغذية: الهضم الجيد
    إذا كنت تعانين من مشاكل فى الهضم فإن ذلك يعنى أن لديك بعض المشاكل فى امتصاص المواد الغذائية المهضومة بشكل جيد وللتخلص من تلك المشاكل ينصحك خبراء التغذية بأكل الأطعمة التى تحتوى على ألياف طبيعية مثل التفاح وتوقفي عن شرب الشاى والقهوة وأكل الشيكولاته.
    •خبراء الجراثيم: البكتريا المفيدة
    هناك بعض أنواع البكتريا التى تساعد على سهولة عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية مثل الاسيدوفيلوس كما أنها تساعد على حمايتنا من الإصابة ببعض الأمراض المعدية ولذلك تنصح الدكتورة "جييرمى هامليتون" بتضمين هذه الأنواع من البكتريا فى غذائك أو أخذها على هيئة كبسولات ولكن كلما زاد سنك قللى منها وتساعد هذه الأنواع من البكتريا على تنبيه جهازك المناعى وتحمى الأطفال من الإصابة بالحساسية لبعض الأمراض مثل الربو والأكزيما
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://ghjl.forumarabia.com
     
    نصائح طبية
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » نصائح للحجاج

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    مـنًتديَاَت اطـفًَال بـلاًنتًَ  :: [ ξـيَآدَة-
    انتقل الى: